Молочное жирное, нежирное, обезжиренное. Что выбрать и надо ли выбирать?

Рекомендации о предпочтительном употреблении нежирных молочных продуктов не до конца понятны и многих расстраивают. Предпримем попытка разобраться и расслабиться. Тайм-коды: 00:00 - Актуальность темы. 01:00 - Экскурс в истории и биологию млекопитающих. 03:30 - Лактаза и лактоза. 04:28 - Жирность молока. 05:07 - Загадка про молоко северного оленя. 06:20 - Жирное/нежирное/обезжиренное. 07:25 - Дети и нежирное молочное. 08:20 - Рекомендации про "20 г животного жира".

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info/all Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625 Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/ Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy Интервью - https://www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ Путешествия - https://www.youtube.com/user/uakomar1960

===
Original video: https://www.youtube.com/watch?v=s7qjmD8oraU&ab_channel=%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
Downloaded by http://huffduff-video.snarfed.org/ on Thu Nov 17 14:57:28 2022 Available for 30 days after download

download

Tagged with education